ダイエット３２日目 −２．２ｋｇ

今日は＋０．２ｋｇでした。

トータル−２・２ｋｇです。

昨日からエアロバイクを再開しました。
決して諦めないこと。
目標に向かいがんばるだけです！

本物の成功への道を信じて。
しかし・・・今日のランチは外食でした。
もったいなくて残せませんでした

昨日の昼食　トロ〜リオムライス
　　　　　　　　　ガトーショコラ　

昨日の夕食　野菜サラダ（さすがにお昼食べ過ぎて）
　　　　　　　　　お味噌汁

本日の朝食　温泉卵　豆乳

本日の昼食　割子そば（また全部食べました）


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